Ingredientele din capsulele cu creatină pot contribui la:
Menținerea sănătății și funcției musculare
Îmbunătățirea performanței în timpul exercițiilor fizice
Susținerea metabolismului energetic
Menținerea unui nivel sănătos de energie la nivel celular și a funcției normale a mușchiului inimii
 
Creatina este un derivat al aminoacizilor, produs în mod natural de organism și obținut și din alimentație, în special din carne și fructe de mare. Capsulele cu creatină pot susține performanța fizică generală prin sprijinirea funcției musculare și a metabolismului energetic.
 
Detalii despre produs
 
Ce este creatina?
Creatina este un compus derivat din aminoacizi, prezent în mod natural în carne și fructe de mare. Organismul uman o sintetizează în principal în ficat și rinichi, folosind aminoacizii L-arginină, glicină și S-adenozilmetionină.
După producere, creatina este transportată prin sânge către celulele organismului, unde contribuie la producerea energiei.
Fiecare porție de Creatine Capsules furnizează 1.000 mg de creatină monohidrat, o formă cu absorbție eficientă.
 
Creatina și mușchii scheletici
Aproximativ 95% din creatina organismului este stocată în mușchii scheletici, iar cantități mai mici se găsesc în creier și testicule.
Aproximativ două treimi din creatina musculară este transformată în fosfocreatină, o rezervă importantă de fosfați necesară producerii ATP (adenozin trifosfat), principala sursă de energie a celulelor.
La persoanele sănătoase, creatina musculară este degradată și refăcută în mod constant, într-un ritm de aproximativ 1–3 g pe zi. 
Numeroase studii au arătat că suplimentarea cu creatină poate contribui la:
creșterea masei musculare;
îmbunătățirea forței musculare;
susținerea performanței fizice la persoane de diferite vârste și niveluri de activitate. 
De asemenea, s-a observat o îmbunătățire atât a forței musculaturii membrelor superioare, cât și a celor inferioare. 
Mecanisme prin care creatina poate susține performanța fizică:
optimizează metabolismul energetic prin menținerea unor niveluri ridicate de ATP
susține metabolismul proteinelor din celulele musculare 
poate contribui la reducerea stresului oxidativ și la limitarea deteriorării țesuturilor. 
 
Beneficiile creatinei odată cu înaintarea în vârstă
Numeroase studii clinice au demonstrat că suplimentarea cu creatină poate avea efecte benefice asupra:
forței musculare;
compoziției corporale;
performanței musculare la adulții vârstnici,
în special atunci când este asociată cu exerciții de rezistență. 
O analiză sistematică a arătat că, după 12 săptămâni de administrare a creatinei împreună cu antrenamente de rezistență, participanții au prezentat îmbunătățiri ale:
forței musculare a membrelor superioare și inferioare;
performanței fizice;
compoziției corporale. 
Beneficiile au fost observate chiar și la persoanele în vârstă care nu practicau exerciții fizice. 
Cercetările sugerează că efectele creatinei nu se limitează la sănătatea musculară. Există dovezi că aceasta poate contribui la:
susținerea sănătății neurologice și cognitive;
menținerea unei stări de spirit sănătoase;
protecția sistemului nervos. 
În plus, creatina poate susține metabolismul normal al lipidelor, glucozei, țesutului osos și homocisteinei la persoanele în vârstă.